你好！我為海岸線接力賽的引擎蓋做好了準備（和緊張）！今天是關於包裝的，我相信我已經在這兩個接力賽之前就已經知道了。
我不確定在周末能夠發布多少時間，因此請在Instagram上遵守我的更新！
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跑步裝備需要
跑步。儘管有些基本（嗯，剛跑了），但跑步還是非常昂貴！我在優雅的小工具或運行應用程序上並不巨大，還要考慮一下我的運行需要很簡單。這是我一直跑步時一直使用的8種產品（不是特別適合比賽）。
以下產品的清單是我此時多年來使用的東西，以及我仍然喜歡它們以及需求’em！我並不是說您需要這些事情要運行，但是至少這是我每週使用大約5天的跑步裝備。
1. procompression遮陽板。我一直都是“遮陽女孩”。我真的用來在整個高級機構的每個夏季啦啦隊營地穿遮陽板 – 這只是我的事。
2.太陽鏡。我旋轉了大約3對，但是它們都是生產的運動。我真的只有一對我很快就會檢查的新對！ （我在這裡命名，但是我把它們留在車裡……）
3. iPod。我有2009年以來的悲劇iPod，但是它有效。
4. Sportsbra。請參閱我的Sportsbra Publish，以獲取建議，並為大型笨拙的女孩提供許多精彩的評論。
5.尖頭。我在幾年和幾年前的一次比賽博覽會上獲得了我的第一個大概。考慮到那時，我使用了不同的品牌和類型。他們都工作一樣。我有防水的。
6.跑步短褲。我通過移動舒適的跑步短褲發誓，但是它們改變了一些樣式。我仍然喜歡它們，但是正在嘗試找到另一種選擇。到目前為止，Mizuno跑步短褲為我工作。他們有一個4英寸的鞋墊。
7. Garmin 410.我被用來像我的305一樣，直到它破裂為止，並且需要我得到新的。這個設計對我有用。如果您想評估GPS /跑步手錶，請檢查DC Rainmaker。
8.跑步鞋。去跑步鞋商店，並安裝，並與專業人士談論哪種鞋非常適合您。我在Mizuno Hitogamis發現了比賽。
問題：您的跑步或健身中心“必須擁有或我無法鍛煉”列表中有什麼？
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