。我真的需要開車去一個更好的跑步地點，因為它在這裡變得非常乏味。我有點像怪人。
今天早上，我在城鎮周圍行駛了13英里。我有一條9英里的路線，但必須兩次奔跑。至少我知道7-11的位置，我停下來喝水！
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我和我的狗一起拍了一張照片嗎？
並用百吉餅加杏仁黃油和咖啡加油。
然後，我用佳得樂（Gatorade）裝滿了手持水瓶，準備出發！我曾經是超級抗飲的卡路里 – 即使我跑步！但是，我嘗試在最後一段時間裡嘗試喝佳得樂，並認為這有助於我繼續前進。我不喜歡在跑步時吃飯，但是我確實需要一些糖和鹽來進行這樣的長期跑步。
不過，當我繼續訓練時，我可能會嘗試其他一些事情。
就在我回家時，馬特在廚房裡sc著早餐。我給他做了雞蛋，吐司，用果凍偷了一塊烤麵包。
然後，我在一個碗裡做了巨大的冰沙。長期奔跑後，我愛這些！！然後，我將格蘭諾拉麥片和pb巴雀在頂部。有很多PB普宮所消耗的東西錯過了凸輪嗎？
我的siab跑了…
我還切了一塊西瓜，切成薄片。這是居民西瓜切割機的好處之一？
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。