我總是說我一年大約跌三。我非常緊張，我會在婚禮上摔倒，幸運的是我沒有。但是，我今天確實跌倒了。難的。 （這是我跑步時秋天的最後回顧。）
我和我的朋友蘇珊（Susan）進行了3英里的跑步。
我最新的視頻
馬拉松訓練第1天
更多視頻
0秒3分12秒
接下來
高成就者 – 好聽書評論
06:12
居住
00:00
08:21
03:12
我們剛剛開始跑步，句子中間我的腳在小路上碰到了顛簸，我完全吃了狗屎。我想這就是為什麼我獨自跑步。我不能同時說話和跑步！
因此，我跑了剩下的路，意識到我的手是血腥的。但是，直到我回到家時，我才意識到我的膝蓋也很糟糕。哎喲!哈，我有雞皮！我在加利福尼亞甚至很冷。
但是，從積極的角度來看 – 蘇珊的男友朗德爾（Rondell）是最近遇到MEB的人。他完全被一堆Powerbar戰利品迷住了，她給我帶來了一整袋商品！
這很棒！！！我現在有很多咀嚼，酒吧和凝膠。因此，儘管我寫這篇文章時的手刺了，但我很高興嗎？
當我們從奔跑中回來時，我有一碗千篇一餘的穀物和橙色。另外 – Ben的早餐墨西哥捲餅 – 因為沒有早餐墨西哥捲餅就無法來Pico。事實。
現在，我需要照顧一些CA公司，然後再烘烤餅乾！！！
注意自我：零食放慢腳步，它確實加起來了，而且您總是太滿了。
給我發送工作簿
節省
分享很關心！
分享
鳴叫
別針
分享
郵件
分享
繼續選擇這些：
搖滾聖地亞哥馬拉松半程馬拉松和5K折扣代碼
搖滾聖地亞哥馬拉松半程馬拉松和5K折扣代碼
Rock N Roll San Diego馬拉松半馬拉松5K折扣代碼。 2019年6月比賽折扣優惠券代碼。而且我正在閱讀MEB的新噓聲
芒果綠色冰沙碗食譜：
芒果綠色冰沙碗食譜：
酸奶非常綠色的冰沙食譜。芒果綠色的冰沙食譜，裡面裝有健康的Ingredietns
簡易早餐烤土豆食譜
簡易早餐烤土豆食譜
簡單的早餐烤土豆食譜土豆是一種美味，營養豐富的蔬菜，也是為您的WO加油的絕佳選擇
如何在奔跑中撒尿 – 一次性小便池評論127
如何在奔跑中撒尿 – 一次性小便池評論127
跑步者的便攜式小便池評論。運行播客和視頻評論Jane Disposibal Tourine。健康建議健康
在La Marathon-Check刪除這些技巧之前
在La Marathon-Check刪除這些技巧之前
我愛拉拉馬拉松！我認為這是美國最好的馬拉松之一，沒有得到應有的信用報告！洛杉磯有
攀登山和維納國民比賽
攀登山和維納國民比賽
你好！我度過了一個跑步，進食，遠足和觀看維納犬的PB和果醬週末，在南卡利南部奔跑
shareaholic。