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跑步重複問答 – 可能是第1部分

Posted on November 5, 2022 By jskrk No Comments on 跑步重複問答 – 可能是第1部分

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可能的問題和答案 – 1

您從Run中的問題Eat Repain Instagram故事框。我們談論的是我在寫博客之前做了什麼……賣我的公寓……房屋坐…在芝加哥跑步等等!

回答您關於我在博客之前所做的事情的問題,在芝加哥跑步,跑步者的健康食品等等!我們將介紹這個新的問答環節中的所有基礎!

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Facebook twitter電子郵件pinterest linkhttps://runeatrepeat.com/run-eat-repeat-qa-may-part-1/copied

注意:上一個視頻中回答了前3個問題的答案。它們保存在我的Instagram上的亮點中。

您是否曾經走路或想跑步? (在IG亮點上可能)

是的。我通常會在長期和/或大山丘上行走。

高空運行的提示? (9,400英尺)(在IG亮點上可能)

在高海拔地區訓練。如果您想在某些條件下奔跑,則應在這些條件下進行訓練。

如果您不能這樣做,請查看這樣的高海拔訓練面具。

跑步者吃什麼健康食品? (在IG亮點上可能)

是的!我喜歡談論跑步和進食(令人震驚,對嗎?)。我認為,適合跑步者的健康食品是每個人的健康食品 – 跑步者只需要確保我們平衡宏以獲得最佳性能和恢復。我有一個播客系列,講述了跑步者在長期和比賽之前,之中和之後應吃什麼。我將在下面分享一些準備好的想法和建議。

查看這些消息以獲取有關健康食品和進餐計劃的建議:

為忙碌的跑步者準備進餐

為跑步者和其他所有人準備進餐

健康的早餐建議和想法

我在比賽播客之前吃什麼71

比賽期間吃什麼或長期播客72

吃什麼來加油您的一半或完整的馬拉松播客73

這本書贏家已經宣布了嗎?

是的……我看到了這個,它使我想起。這是我最喜歡的食譜的贈品帖子。

和 @Everunsthe626贏了!

有任何有關重塑的指導嗎?挑選承包商,不失去理智,等等?

我認為我不太擅長這一點……但我確實推薦了年輕的房子愛播客是所有改建的好資源。

查看他們的消息

何時DIY與何時通過年輕的房子愛僱用

to-hire-it-out/

以及如何通過Young House Love與承包商101鍛煉

出售公寓的狀況如何?

它被擱置了…

您多久到達一次坐在那個驚人的房子裡?

我在二月和三月呆了大約5週。我的朋友出門在外,有一個美麗的美麗金毛尋回犬,所以他需要有人坐下來照顧這隻狗。他經常旅行,但通常沒有那麼長。我沒有任何計劃很快再做。

曾經在芝加哥參加任何比賽嗎?

還沒有!

您在成為您的全職工作之前寫了多長時間?

大概大約4年!

在博客之前,您為工作做了什麼?

在大學期間,我在一家招聘公司工作,擔任研究人員,助理,篩選員等等(我實際上做了他們所需的一切)。

然後,我在非營利網站上找到了多媒體記者的工作。那是我做我想做的事情的第一個真正的工作。但是我被解雇了,有更多的時間用於奔跑的飲食重複,然後從那裡開始成長。

您正在運行CA系列嗎?

我不確定CA系列是什麼,但我總是很想參加一個有趣的比賽系列!我需要研究它!

您的下一場比賽是什麼時候?

我認為RNR聖地亞哥或拉古納山半程馬拉松。 ‘’’

在陣亡將士紀念日半程馬拉松,10k或5k的紀念日折扣…

折扣代碼:RuneAtrePeat19

Laguna Hills陣亡將士紀念日運行在這裡註冊

如果您有問題 – 問!電子郵件:runeatrepeat@gmail.com或在Instagram @runeatrepeat上dm me

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