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運動補充劑

腳趾更新

Posted on February 4, 2023 By jskrk No Comments on 腳趾更新

由於這顯然是一個戀物癖博客,所以我相信我會在我的腳趾問題上更新您。

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然後她走了 – 書評
出色的聽 – 書以及播客評估系列
然後,她離開了麗莎·傑維爾(Lisa Jewell) – 在Audible,Amazon或其他任何書籍中都提供。

“那時她走了”很棒的聽?這是我的評論!

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0秒4分20秒

接下來
金毛尋回犬不會吃藥!
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居住
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兩週前,我解釋了我的症狀 – 最大的是,我的第二個腳趾下面curl縮得很痛。

當我們上週四探索位置時,我在New Balance Factory有物理治療師 / NB鞋研究人員進行了研究。他並沒有真正得出任何類型的結論,但是向我保證,這不是壓力骨折。基本上,每個人都告訴我:“如果在下面捲曲它很痛……不要那樣做!”

兩週後,捲曲仍然很痛。它並沒有變得更糟 – 即使是接力賽運行!但是,這仍然讓我擔心,因為跑步無法幫助這種情況。

因此,我不確定下一步該怎麼做。我將再提供一周的時間,以及醫生仍然受傷的話。我只是擔心這個週末26英里(2個半=一個完整)會殺死我的腳趾並使其秋天。

我很愚蠢,今天早上我的跑步都沒有給我任何很棒的GPS手錶。我跑了4英里的手錶,這是一個令人沮喪的,因為我感到很強壯,而且很好奇我的進步有多快。

我媽媽的鄰居有幾棵蘋果香蕉樹。他們派遣了很多東西,我抓住了很多東西要回家。它們就像小的,胖乎乎的香蕉,味道有點像蘋果。

只是星期二的提示:我相信我本週會再嘗試一種杏仁黃油來換掉東西。糟糕的想法。與TJ的亞麻烤AB相比,這不是很好。不要得到這種。 < - 那是我的提示。 我有一個完美的10個百吉餅,帶PB&J。加上冰咖啡… 昨晚,自從我擔心我消耗的所有咖啡因以來,我就拿了一些褪黑激素。好吧,它把我擊倒了,然後我可能會露面看貝絲妮!我DVRD,所以我必須在談論垃圾電視星期二之前趕上... 問題:您首選的堅果黃油是什麼? 我喜歡TJ的亞麻。相信。 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續處理這些: 整體里程和2021年2月最好的 整體里程和2021年2月最好的 您本月跑了幾英里? @runeatrepeat Instagram故事模板適合跑步者。最好的跑步和吃 週末跑步以及進食更新 週末跑步以及進食更新 你好!怎麼樣了?我可以快速回顧一下這個週末的跑步,飲食和……重複。哦,還有我最後的listene 跑步者的腳步更新 跑步者的腳步更新 跑步者的腳痛。更新我的腳部受傷和約會。緊急護理X射線結果是應力骨折 有趣的奔跑困難第2天 - 跑步鞋 有趣的奔跑困難第2天 - 跑步鞋 我目前的跑步鞋以及跑步的技巧G鞋。 當您需要新的跑步鞋時,腳趾指甲提示以及確切的距離 跑步時3洞獲取水 跑步時3洞獲取水 確切的跑步而無需帶來水。 跑步中的3次水合駭客 馬拉松訓練第4週跑步,飲食以及閱讀更新 馬拉松訓練第4週跑步,飲食以及閱讀更新 馬拉松訓練第4週。迪士尼世界迪皮難度訓練更新。 食物日記以及跑步時要聽的書 shareaholic 。

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